Astrid Fauster
Diplomierte Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin, zertifizierte Prana Vita® Therapeutin

Weg zur Ruhe

Unser Leben wird immer stressiger durch Beruf und Freizeit. Dadurch übersehen wir die Warnsignale des Körpers, dass wir nicht mehr im Gleichgewicht sind. Viele von uns kennen das Gefühl, überfordert und erschöpft zu sein, Ein- und Durchschlafprobleme zu haben sowie gereizt zu reagieren. Ebenso sind Verspannungen am ganzen Körper häufiger als notwendig und wenn uns dann noch das Gedankenkarussell plagt, wird unser Wohlbefinden enorm eingeschränkt.

Denken Sie einen kleinen Augenblick über Ihre persönliche Stresssituation nach!

Wie ich Sie auf Ihrem Weg in die Balance begleiten kann, zeige ich Ihnen auf den folgenden Seiten, und gemeinsam finden wir das Richtige für Sie!